üste, tekdüze egzersiz kurmak ve katkısızlıklı bir dirim minvalı benimsemek stresi azaltmada yardımcı olur.şayet meslekiniz birbirini tekrarlayan şeyler muhtevaeriyorsa, ülke ve parmaklarınızla defalarca aynı hareketleri yapmanız gerekiyorsa, günün ahir aşiret şalışverişmesi yaşanabilir. Bu hâlet kıkırdak yaralanmaları s